Os médicos utilizam
o IMC (Índice de Massa
Corporal) para determinar se
uma pessoa está com peso saudável
ou se está obesa, acima ou abaixo
do peso. Geralmente, consideram que a
faixa de peso saudável está
entre um IMC de 20 a 25. O seu IMC oscila
na medida em que você perde ou ganha
peso.